Madalas na nakikita sa mga kamay ng mga powerlifter, ang mga balot ng pulso ay lumikha ng mahigpit na suporta sa paligid ng iyong pulso upang maiwasan ang pagbaluktot sa panahon ng pag -angat. Pinapanatili nila nang direkta ang barbell na nakasalansan sa iyong pulso sa isang neutral na posisyon na makakatulong sa iyo na madagdagan ang dami ng timbang na maaari mong mahigpit na pagkakahawak.

Ang mga balot ng cotton ay mas malambot at mas madaling nababagay kaysa sa mga pagpipilian sa naylon o katad. Gayunpaman, maaaring kakulangan sila ng kakayahang umangkop na kailangan mo para sa mga dynamic na paggalaw tulad ng mga snatches at paglilinis.

Mga Pakinabang

Paglamig ng pulso ng pulso Tulong upang mabawasan ang mga sintomas ng tendonitis at carpal tunnel. Ang mga ito ay maaaring sanhi ng labis na paggamit ng mga pulso at maaaring humantong sa pamamanhid, tingling, kahinaan, o isang nasusunog na pandamdam. Ang mga pambalot na ito ay nakakatulong upang maibsan ang mga sintomas na ito sa pamamagitan ng paggamit ng isang kumbinasyon ng malamig na therapy sa compression at magpahinga upang pagalingin ang nasira na lugar.

Mahalagang tandaan na ang mga balot ng pulso ay isang tulong at hindi isang kapalit para sa mga pagsasanay sa kadaliang kumilos ng pulso. Upang maiwasan ang pinsala, dapat mong palaging magtrabaho sa pagpapabuti ng iyong likas na katatagan at lakas bago mag -ayos sa pulso para sa suporta.

Nararapat din na banggitin na may iba't ibang uri ng mga balot na magagamit depende sa iyong mga pangangailangan at uri ng pag -angat na ginagawa mo. Ang Nylon Wraps ay mahusay para sa pag -aangat ng kapangyarihan kung saan nais mo ang kaunting kakayahang umangkop sa pulso at maximum na suporta, habang ang mga balot ng koton ay mas malambot at mas madaling ayusin. Ang tamang pares ng mga balot ng pulso ay makakatulong sa iyo na matumbok ang iyong susunod na PR at manatiling malakas sa loob ng mahabang panahon.

Mga Materyales

Ang mga balot ng pulso na ito ay ginawa mula sa isang halo ng koton at naylon, na nagbibigay sa kanila ng isang daluyan na halaga ng kahabaan. Ginagawa nitong mainam ang mga ito para sa mga paggalaw tulad ng snatch, malinis, at haltak sa pag -aangat ng Olympic at para din sa mga pagsasanay sa pag -aangat at malakas na pagsasanay.

Ang mga ito ay naaprubahan din ng IPF, nangangahulugang natutugunan nila ang minimum na mga kinakailangan para sa mga kumpetisyon.

Ang mga ito rin ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nakabawi mula sa isang pinsala sa pulso, dahil ang makitid na disenyo ay hindi magiging sanhi ng mga isyu kapag sinusubukan mong ilipat ang iyong braso sa posisyon. Ang materyal ay sapat na matibay na maaari itong makatiis ng paulit -ulit na paggamit at mabibigat na pag -aangat din. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na hindi nila bibigyan ang antas ng suporta na kailangan mo para sa mga pag -angat tulad ng bench press o squats. Iyon ay dahil ang materyal ay hindi kasing higpit tulad ng iba pang mga pagpipilian sa listahang ito. Para sa mga naghahanap ng pinaka -katatagan, inirerekumenda namin na suriin ang mga balot ng katad sa listahang ito.

Disenyo

Ang mga balot ng pulso ay tumutulong sa mga nag -angat na panatilihin ang kanilang mga pulso sa neutral na posisyon sa panahon ng isang pag -angat ng barbell. Pinipigilan nito ang isang hyperextension ng magkasanib na pulso, na nagdaragdag ng stress at panganib para sa pinsala. Pinapanatili din nila ang mga kamay na nakasalansan nang mahigpit sa bisig para sa mas mahusay na pamamahagi ng timbang at mas matatag na pag -angat.

Pagsasara

Kung ikaw ay isang advanced na tagapag -alaga na nais panatilihing ligtas ang iyong mga pulso habang gumagawa ng mabibigat na pag -angat, kailangan mo ng isang pares ng mga pambalot na mag -aalok ng suporta at maiwasan ang labis na paggawa ng iyong mga kamay. Nag-aalok ang pares na ito ng isang hook-and-loop tab closure at thumb loops upang matulungan kang manatiling matatag. Ang disenyo at materyal ay nagbibigay din ng tibay para sa regular na paggamit.